第两百五十九章 今天结束

  不知道她是在默默的忍耐,还是痛感不太强烈。
  陈艳刚才已经提醒过柯若雨了,她要用力了。
  所以柯若雨正在调整自己,让自己平静下来,不要生出反抗的动作。
  陈艳缓缓的站了起来,把全身的力气都放在两只手上,然后用力向前一推柯若雨的后背……
  “啊!!!”
  被双腿上突如其来的痛感所占据,柯若雨感觉自己已经做好了心里准备,竟然还会叫出声来。
  所幸陈艳不是一直在用这个力气在压着柯若雨的,要不然柯若雨觉得她自己的双腿一定会废了的。
  “疼吗?”事后陈艳还这样问道。
  柯若雨如实说道:“疼。”
  “嗯,一会再来五组。”陈艳点了点头,双手又按在了柯若雨的后背上。
  柯若雨只好认命的又把双手向前伸去,努力的去够自己的脚尖。
  领她感觉到神奇的事情发生了,她之前只能碰到的脚尖,再向下一点点都是不可能的。
  现在她用自己的力气,都没有感觉到任何感觉,就已经可以半个手掌握住自己的脚尖了。
  “准备好。”陈艳提醒到。
  ‘唔。’
  这次柯若雨是真的有所准备的,经历了上次那种疼痛的感觉以后,柯若雨觉得自己就已经适应了,所以轻声唔了一下子就过去了。
  陈艳这一下子推的可是真狠,让柯若雨直接就手腕都超过脚尖了。
  接下来又把剩下的四组动作做完,柯若雨已经能忍受陈艳推她后背,让她的脸可以贴在膝盖上,手指尖可以够的老远的了。
  ……
  刚才。
  “啊!!!”因为林未寒就在楼上办公,所以几乎是什么声音都可以听得见的。
  刚才陈艳带着柯若雨跑步的声音,他都是听的一清二楚的。
  他之前说是有一点声音,就要去找柯若雨的麻烦,实则不然,要是声音不是很大,他是不会去楼下看的。
  同样锻炼身体的林未寒知道,跑步也就是个热身运动,一会切入正题的时候两个人就会消停了,所以也没有下去看看。
  果然跟林未寒想到一样,柯若雨跟那个形体老师,不一会就没有了声音。
  在林未寒以为她们两个要消停下来的时候,便听到了柯若雨的一声惨叫。
  也不知道怎么的,林未寒明明是知道的,那个形体老师一定不会伤害到柯若雨的,但是听到了柯若雨的声音,就让他非常的不舒服。
  他便放下了手里要处理的事情,站在二楼的某一角,去观望柯若雨现在的状态。
  正好看到柯若雨在进行第二组拉伸,不知道怎么的,林未寒乱分析了一下。
  就怕这柯若雨小胳膊小腿的,再让那个老师给按坏了。
  想着想着林未寒就渐渐走下了楼,正好看见柯若雨的五组动作都已经做完了。
  他走了过来把柯若雨给扶了起来,本来以为她还能好好站在着呢,没成想柯若雨都有些站不稳了。
  幸亏林未寒眼疾手快,在柯若雨要倒在地上的之前,就把她给接住了。
  “刚才都练了什么。”
  林未寒看着可怜巴巴的柯若雨,不知不觉就这么问出来了。
  陈艳别过脸去,不去看两个人搂搂抱抱的的样子。
  柯若雨说道:“拉伸和蹲起,还跑了一会。”
  林未寒一听,看着她做了那么多的运动,总结出来也就这几样,倒是显得她没有多练习了。
  林未寒想了想皱眉说道:“真弱。”
  柯若雨被他这样说,当然是一脸不忿的,但是她还不能直接跟林未寒抗议,因为林未寒现在是可以掌握她的生杀大权的人。
  “哼。”
  不理柯若雨的冷哼,林未寒抬头看向陈艳,见她这时候也正好回过了头。
  “陈老师,咱们今天的训练就结束吧,毕竟是第一天,时间再长一点会肌肉拉伤的。”
  陈艳很不看好林未寒护短的行为,心里是越发的看不上柯若雨了。
  一看上去就是那种娇娇弱弱的,这才训练了多长时间,才训练了几个动作。
  林未寒还没出来的时候,她还挺能坚持的,林未寒一出来,她就体力不支了。
  陈艳有些黑着脸说道:“今天就这么结束了,虽然说时间不够,但是我体谅她是第一天训练。”
  “不过如果明天不能接着训练的话,今天的努力可就要白费了,所以希望林总明天也要给我安排上课的时间。”
  林未寒没有接触过这方面的内幕,倒是觉得陈艳说的有几分道理,他便承诺到:“好的,我每天都会给你安排时间。”
  “那我就先走了,再见。”
  就说了这么一句话,也不等着林未寒说什么,陈艳转头就走了。
  等陈艳走了以后,柯若雨才脱力的直接躺在了沙发上:“呼呼,累死老娘了。”
  林未寒唇角含笑是看着柯若雨现在的模样,不自觉的,竟然觉得她现在的样子十分的可爱。
  柯若雨颤巍巍的抬起胳膊,指着天花板说道:“老娘今天晚上要吃三碗饭!”
  林未寒答到:“好,你休息一会就开饭,我先去处理事情,等吃饭的时候我再下来。”
  柯若雨把头转过去,盯着林未寒上楼的背影看了又看,好像能听到他呢喃道:“真是太弱了。”
  柯若雨的脑袋上顿时淌下好几条的黑线,这家伙,不说她不行啊,好像他多厉害似的……不过林未寒确实挺厉害的。
  晚饭的时候,明明柯若雨中午吃了很多的饭,但是看到餐桌上的四菜一汤,顿时就饿得不得了。
  拿起筷子一顿猛吃,还真应了她的那句话,说要吃三碗米饭的话。
  她不管吃可三碗米饭,还吃干净了两盘子的菜,把林未寒的眼珠子都给惊掉了一双。
  因为林未寒这个人虽然灰常的有钱,但是他喜欢避免不必要的浪费,他家里只有他和柯若雨是在饭桌上吃饭的。
  所以他就让厨房做的简单一点,四菜一汤就够了。
  要是之前他没跟柯若雨在一起的时候,也就吃两道菜而已。
  “嗝~”柯若雨满意的把碗向前推了推。

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