第两百五十七章 训练训练

  柯若雨开始的时候,还在勉强的坚持,到了最后,随着抬起来的时候时间越来越久。
  平衡就就是不那么容易保持的了。
  柯若雨坚持抬起来,当时胳膊和腿都在不听话,一直在颤抖着,也保持不好原来的水平了。
  陈艳也不知道在哪里找到了一根棍子,细长的,一看柯若雨的姿势不标准,就上去帮她调整动作。
  这个过程真的是挺痛苦的,主要是喊出来倒是不至于,但是全身都在颤抖没有力气,那是真实的感觉。
  “不行,不够标准。”
  陈艳面无表情的看着柯若雨,其实心里怎么想的,是一定不会表现出来的。
  柯若雨终于挺过了这一次的动作时间,她站在那里,左边那条腿一直都在颤抖,因为陈艳一直没有让她换腿。
  她问道:“老师,这个动作什么时候才可以结束啊?”
  “还有一次,然后就要换右脚了。”陈艳看似好心的提醒到。
  “唉。”柯若雨长叹了一口气,想了想就一定是这个样子的,要不然,看着陈艳做整组动作都非常轻松的样子,肯定是不会让她休息的。
  柯若雨觉得,她的毅力还是很强的,虽然没有经过训练,一点基础都没意义,但是已经坚持到现在了,还是很厉害的。
  她觉得,这样的训练,肯定是不会把人给练坏了的,所以她就放心大胆的去联系,知道练的意志力都控制不了身体的时候,那才叫刚刚好。
  而且她感觉到了,陈艳虽然是想看她窘迫的样子,但是训练调整的非常的好,时间的控制和组数的控制都很好。
  刚才她问还有几组的时候,其实她的底线就是只能再做一组了,就算多做半组,柯若雨感觉自己也是要不行了的。
  果然,陈艳做完了这一组,一点都没有休息,就开始进行下一组的训练,换成了右腿。
  柯若雨练左腿现在还是有点脱力的,不过能勉强的站稳,做动作的话还是稍微有一点影响的。
  等到陈艳的动作加到第三组的时候,柯若雨站着的左腿都有些颤抖的。
  “站好了,这么一点小幅度的运动就不行了?”陈艳在一旁督促道。
  等左右腿的几组动作都做完的时候,柯若雨感觉自己的双腿双手都不是自己的了,而是一直在颤抖着,她在努力的咬着牙关在坚持着。
  陈艳有些诧异的看着柯若雨,没想到她竟然能把两组动作都坚持下来,要知道的,就是她最看好的最优秀的学生,也不可能第一次开始练习的时候,就坚持到底的。
  基本上她最喜欢的学生,现在最用功的一个学生,也只是坚持到了右腿一两组,就已经不行了。
  甚至有些学生,甚至左腿上的一组动作都没有做完,做完左腿动作的听说还不能休息,要做右腿的以后,直接就放弃了的也不在少数。
  其实她刚才那么真诚的告诉柯若雨,还剩一组左腿动作,然后就要换成右腿做同样的一组的时候。
  也是抱着那这件事情去打击柯若雨的,让她失去信心,她正好就借此由头不再教她。
  她被星传娱乐请来,实在是比较无奈的,不用一点特殊手段,怎么可能让她这个华夏专业的老资格领舞,来教柯若雨这么一个风评十分不好的小明星呢。
  不管现在星传娱乐是多么的在捧柯若雨,但是在陈艳这些演员的眼里,柯若雨这样的人,是怎么捧都不会红的。
  因为柯若雨的风评真的很差,本来她们就不喜欢演员,更别说柯若雨这样的了,自然是十分看不上的。
  没想到,这次柯若雨倒是让陈艳小小的吃惊了一回呢。
  “休息一会吧,十分钟以后再做别的动作。”陈艳看着柯若雨那腿还在颤抖,心里忍住了想再折磨柯若雨的冲动。
  柯若雨这才放松的坐在了沙发上,还不忘了叫陈艳:“老师,你也休息一会吧。”
  她又说道:“老师,如果再有那种依次递增的动作,你给我做个示范就可以了,剩下就你就告诉我坚持多长的时间就可以了。”
  “要不然你每次都跟着做下来,多累啊,坐下来看着我做就好了。”
  柯若雨这么说也是好心,这个陈艳看起来可都四十多岁的样子了,而且看起来皮肤保养的很好,所以她实际年龄一定和司比目测出来的还要大上许多。
  她这一整组动作做下来,都已经累的双腿颤抖,就算陈艳省力还熟练,想必做一套下来也不是非常的轻松的。
  再者这个陈艳一看就对她不满意,她还不如好好的说说话,化解陈艳不知道哪里来的对她的偏见。
  陈艳看了柯若雨一眼:“这个就不用你操心了,我既然收了钱,就一定会尽职尽责的教你的。”
  陈艳还以为柯若雨讨好她,是因为怕她不教她真本事呢。
  其实她觉得这些都是不存在的,因为她的职业道德还是有的,不会就让柯若雨学不到东西,还拿了星传娱乐的那么多工资。
  “额,好吧。”柯若雨见这一下子差点就拍在了马蹄子上,看着陈艳算是一个油盐不进的主了,便心里想着以后也不要说这种无意义的话了。
  “你休息好了吗?”还没到十分钟呢,估计陈艳也没看表,就直接问了柯若雨。
  柯若雨是看表了的,但是觉得既然陈艳都说话了,那她就跟着训练吧,时间是一样的,用来休息的时间不如用来努力。
  “嗯。”柯若雨从沙发上爬了起来,然后感觉两条腿都不太吃力的站在地上,好像是在颤抖,又好像是没有颤抖。
  陈艳便开始拉着柯若雨做坐位体前屈了。
  在没有做坐位体前屈的时候,柯若雨还从来都不知道,韧性才是她最大的弱点。
  现在她是知道了,她坐在地上,伸出两只胳膊,也不知道是胳膊太短,还是腿太长,还是两种都有的原因。
  柯若雨的手,只能刚刚好碰到脚尖的位置,连多向前一点点都是不可以的。

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